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吃完柿子能直接喝茶吗( 二 )

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1、吃柿子可以喝茶 。如果没有对柿子和茶过敏 ， 两者可以同时食用 ， 但不宜过量食用 。由于食物相克的说法未得到科学证实 ， 没有直接的科学研究说明柿子不能与茶同食 。柿子与茶中的营养成分一般不会发生反应产生有毒物质而对身体有害 ， 但过多摄入后可能引发不适 。
2、柿子是一种营养价值丰富的水果 ， 含有丰富的纤维素、维生素和果胶等成分 ， 食用后可对机体进行营养补充 ， 还可促进消化、润肠通便 。适当饮茶具有清热、利尿等作用 ， 有助于清除体内燥热 。两者同时食用一般不会使两者的营养价值发生改变 ， 或产生其它有毒物质 ， 但柿子和茶中均含有一定的鞣酸成分 ， 大量鞣酸与果胶成分不易消化 ， 可能会对胃黏膜造成刺激 ， 引发胃痛、胃胀、消化不良等不适 。若为空腹状态 ， 可导致以上情况加剧 ， 还有一定引发结石的风险 。
3、柿子和茶性质均偏寒 ， 同时大量食用 ， 易伤及脾胃 ， 引起腹泻等不适 ， 所以应尽量避免 。此外 ， 柿子中含有一定的糖分 ， 糖尿病患者应严格控制食用量 ， 以免造成血糖升高 ， 不利于病情的控制 。睡眠质量差的人不宜喝大量茶 ， 防止其中含有的茶碱影响睡眠 。
【吃完柿子能直接喝茶吗】吃柿子能喝茶叶水吗
目前没有直接的科学研究可以说明柿子不能与茶同吃 ， 就是注意一次不要吃太多柿子 。

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