1、包胶材质 。包胶材质的哑铃有着很多优点，但是根据橡胶质量的好坏又可以分为很多等级 。橡胶质量差的包胶哑铃，不仅胶皮容易开裂，而且弹性不好，还会有异味 。橡胶材质较好的包胶哑铃不易开裂，也没有异味，弹性也非常好，但是它的价格比较贵，所以说性价比没有其他材质的高 。
【哑铃如何选择】2、电镀材质 。电镀材质的哑铃是用金属做成的，因为在金属表面有一层电镀层，所以这种哑铃不会生锈，但是在使用的过程中噪音较大 。
3、海绵材质 。这种哑铃一般比较适合女生用，因为这种哑铃重量较小，通常情况下都在五千克以下，所以说比较适合女生做小强度的锻炼 。
4、哑铃，英文名dumbbell，是举重和健身练习的一种辅助器材 。比杠铃小 。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅（1磅=0.4536千克）等 。重哑铃的重量有10、15、30千克等 。因练习时无声响，取名哑铃 。
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