1、牛奶和茶建议最好不要一起喝 。因为牛奶和茶一起喝会降低营养效果、导致消化不良、出现便秘等，牛奶和茶一起喝的危害 。
2、降低营养效果：虽然不会对身体造成异常的损伤，但是因为茶中含有的茶多酚物质，容易和牛奶中的蛋白质进行相互作用，会降低营养的效果 。所以，最好还是不要同时进行应用，一般间隔一两个小时就可以 。
3、导致消化不良：牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙元素，可以补充人体所需要的营养，但是牛奶如果和茶一起食用的话，可能会导致消化不良等副作用，会引起胃肠道不适 。
【牛奶与茶叶可以一起喝吗】4、导致便秘：茶中的鞣酸和牛奶的蛋白质容易形成鞣酸蛋白，容易影响胃肠道的蠕动性，严重情况很容易导致出现有便秘的情况发生 。牛奶中的干酪素也容易破坏茶叶中的儿茶酚，降低茶的保健效果 。
推荐阅读
- 苹果和茶叶可以一起吃吗
- 牛奶加菠萝有毒吗
- 茶叶两年了还能喝吗 茶叶两年了还可以喝吗
- 绞股蓝和茶叶能不能一起喝
- 茶叶梗能去甲醛吗 茶叶梗能不能去甲醛
- 股东人数与股价有什么关系
- 僵蛹的功效与作用 僵蛹的功效有哪些
- 珍珠莲的功效与作用 珍珠莲的功效与作用介绍
- 睡硬板床的好处与坏处有哪些
- 我与春风皆过客下一句 关于我与春风皆过客下一句