冬天摸护手霜真的有用吗?为什么手老是干呢?
面霜代替手霜
很多人会认为面霜与手霜都是一样的,它们一样有着滋润保湿肌肤的功效,但是即使面霜也有保湿滋润的功效,它也不能取代护手霜 。因为面霜是根据面部肌肤设计的,用面霜代替手霜,你会发现滋润度和保湿力都远远不够,不是说完全不能用,而是有点暴殄天物 。所以还是选择一款专用的护手霜较为适宜 。
冬天为什么手比较容易干燥,要涂护手霜
冬季,绝大多数的女性都会觉得肌肤很干燥,造成皮肤干燥的原因有:
一,年纪增长
随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份
【冬天手抹护手霜为什么会痛】二,皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份 。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥 。
三,气温下降
冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱 。
四,睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差 。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象 。
五,减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥 。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱 。皮肤干燥症又称为干皮病 。
六,其它原因
室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少
什么样的皮肤算干燥?
做个小测试,看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗?
(1)整张脸感到紧绷 。
(2)用手掌轻触时,没有湿润感 。
(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态 。
(4)有的部位有干燥脱皮现象 。
(5)洗澡过后有发痒的感觉 。
如果你有上面5项中的3项,就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了,你要尽早采取措施应对了 。
注意事项:使用成分温和的沐浴乳 。
一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都会对皮肤造成伤害,它们会移除身体表面油层,导致皮肤干燥、搔痒 。因此,在更年期期间,应该使用成分温和的沐浴乳或者肥皂 。
先补水、再锁水:早晚清洁肌肤之后,应该先使用保湿化妆水、保湿精华液,这些产品主要是以水及水溶性保湿成分为主,之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜,由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙,就可以防止水分过度蒸发 。
洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环 。
适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,必要时也可服用一些维生素B2、C片,以防皮肤干裂 。要特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水 。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽 。
保持室内的温度和湿度 。
避免长时间的紫外线 。
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