第一、网上有句流传很广的话 ， 叫三月不减肥 ， 四月徒伤悲 ， 五月徒伤悲 。 ， 春天不减肥 ， 夏天到了身上的肉就藏不住了 ， 离夏天越近 ， 人的减肥欲望也最强 。欲望强 ， 行动上自然也能跟得上 。不会像冬天那样 ， 有厚衣服遮住就放肆地吃 。
第二、春天天气逐渐变暖 ， 万物复苏 ， 身体的新陈代谢加强 ， 循环系统功能加强 ， 此时运动的话能够加快身体脂肪的消耗 ， 尤其是慢跑 ， 慢跑半小时以上就开始消耗脂肪 。
第三、冬天天气寒冷 ， 身体要存储脂肪过冬 ， 抵御寒冷天气 ， 这也是为什么冬天减肥难的原因 。而春天到了 ， 天气逐渐变暖 ， 身上多余的脂肪反倒会妨碍行动 ， 身体不需要这么多的脂肪来御寒 ， 此时运动是很容易将其减掉的 ， 这是基因决定的 。
第四、人是有惰性的 ， 春天不冷不热 ， 不会像夏天一样运动一会儿就大汗淋漓 ， 也不会像秋天那样身体自动存储脂肪来过冬 ， 运动减掉的脂肪还没有吃东西存储的快 。因此 ， 春天适合运动 ， 是最容易减肥的季节 。
【为什么说春天最容易减肥】
推荐阅读
- 女生说累怎么回复 女生说累怎么回答
- 腹部脂肪为什么这么难减
- 二次排水怎么做
- 惟将终夜长开眼报答平生未展眉这句诗说的是什么意思 报答平生未展眉原文
- 为什么南瓜结果不大就掉了 南瓜为什么结果不大就掉了
- 观音土是啥为什么能吃 观音土是什么
- 抽油烟机为什么突然不工作了
- 词典英文怎么读 词典的英语怎么说
- 嘴上说着不要什么意思
- 学校怎么读英语 学校英语怎么说