1、番石榴的热量并不高 ， 每100克番石榴中只含有41大卡左右的热量 。它本身也叫做芭乐 ， 属于一种营养价值比较充沛的水果 。
【芭乐热量高吗 关于芭乐热量高吗】2、从营养学的角度来讲 ， 番石榴种含有非常丰富的维生素c、纤维素 ， 可以美白皮肤、加速身体内废物的排除 ， 可以在一定程度上降低血压、降低血脂 ， 可以预防肥胖现象 。而且这种水果还具有非常丰富的挥发油 ， 可以促进肠道内消化液的分泌 ， 可以促进食欲 。
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