1、炎炎夏日到来不免心生烦躁，无精打采，食欲不振，可以通过喝这些茶来缓解：绿茶，可以帮助提神，降火，工作时精神更为集中 。
【夏天最适合喝什么茶 夏天适合喝什么茶】2、白牡丹，属于白茶的一种，可以帮助败火，提神醒脑 。
3、菊花茶，可以促进消化，缓解燥热 。
4、苦荞茶，可以缓解食欲不振 。
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