1、手机:影响睡眠质量 。睡前玩手机超过1小时,直接影响睡眠质量 。睡眠质量差,就容易失眠,长期睡眠不足不仅会降低人体的免疫力,还会导致白天精神匮乏、高血压等健康问题 。
2、镜子 。镜子有反射光,这是一种不良的射线,会造成神经衰弱、睡眠质量差等不良反应 。而且关于镜子对床的一些传言,也让很多人对晚上的镜子有恐惧感,带着这种感觉入睡,会大大影响睡眠质量 。
【床头忌讳放什么东西不好睡 床头忌讳放哪些东西不好睡】3、靠枕:隐藏螨虫、灰尘 。其实靠枕是脊椎、腰椎的隐形杀手 。由于靠枕非常柔软,这样就会使腰部和肩部得不到有力支撑,长期处于弯曲状态,特别容易导致颈椎病、腰椎间盘突出 。并且,不经常拆洗的靠枕,也会隐藏一些螨虫、灰尘 。被我们吸入口鼻,容易引发支气管的问题 。
推荐阅读
- 观音能放卧室吗 观音可以放卧室吗
- 床头放西瓜有什么忌讳 床头放西瓜有哪些忌讳
- 床头最忌讳放什么 床头摆放东西禁忌
- 把奶茶放进微波炉加热多久 奶茶用微波炉加热需要多长时间
- 铜钱草能放卧室吗 铜钱草能不能放卧室
- 2019暑假放假时间是什么时候
- 桃木剑有哪些摆放禁忌
- 门市放什么鱼缸招财 门市放哪些鱼缸招财
- 铁海棠能放室内吗 铁海棠适合室内种植吗
- 立式暖气片怎么放气