1、宝宝DHA的补充最佳的时期应该是在0.5-2岁左右 ， DHA本身是一种人体必需的不饱和脂肪酸 ， 主要有对人体大脑和视神经的合成非常重要原料的成分 。如果在儿童0.5-2岁大脑发育的黄金时期充分的补充DHA ， 对大脑的发育和神经的发育都会有非常重要的作用 。
【dha宝宝什么时候吃最好 关于dha的介绍】2、DHA主要富含在深海鱼的脂肪中 ， 所以提取很不容易 ， 而且还容易出现氧化和腥味 ， 所以在常规DHA的药品中经常含量并不是很准确 ， 所以最好的办法是在0.5岁以后适当的给孩子增加一些鱼类 ， 这种食物中的鱼类确实富含DHA的成分 ， 也不至于经过提取之后不能够保证成分的完善性 ， 孩子这个时候是神经和大脑发育的关键时期 。
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