1、秋冬季喝石崖茶通经络驱寒暖身 。喝石崖茶养生四季分明 ， 炎热的夏季喝绿茶能清热解暑 。目前天气转凉 ， 中老年人心脑血管容易收缩 ， 常引发这方面的疾病 。石崖茶含有利于人体心脑血管的黄酮量最高 ， 喝一点石崖茶再合适不过 。
【野生石崖茶哪个季节喝好】2、石崖茶是微凉性质的植物 ， 清淡的石崖茶能暖胃驱寒 ， 冷天早晚喝起来格外舒服 ， 又不影响休息 。值得提醒的是泡石崖茶以清淡为宜 。相比其它茶叶 ， 我们知道长期饮用浓茶的危害很大 ， 包括很多方面的 。比如 ， 浓茶中的咖啡碱含量较多 ， 既抑制钙的吸收又加速钙的排出 ， 是导致老年人患骨质疏松症的高危险因素 。一般的浓茶还会促使胃酸分泌过多 ， 胃不好的人饮浓茶无异于雪上加霜 ， 容易诱发胃部不适 ， 使胃已经形成的溃疡面难以愈合 。而石崖茶的咖啡碱含量很低 ， 没有其它茶叶的这些负作用 。当然 ， 出于经济或饮食习惯的辩证原则 ， 哪怕石崖茶再好 ， 也主张不易过多过量 。
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