1、食物方面：可以多给宝宝吃新鲜蔬菜、水果，多喝温水水，同时给宝宝补充钙质和维生素C，以减轻静电影响 。胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C 。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能 。
【怎么帮助宝宝防止静电呢】2、保持室内空气湿度：室内空气湿度保持在45%以上能有效控制静电的生成，所以我们可以勤拖地和洒水，或者使用空气加湿器，增加室内湿度，从而加快静电的转移 。还可以多摆放点绿色植物或饲养一缸观赏鱼，这些都能起到室内保湿的作用 。此外，居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物，少摆放辐射大的电器，常开门窗，保持空气流通 。
3、帮助孩子释放静电：大一点的宝宝已经可以很好地沟通了，我们可以教宝宝将手放在墙上触摸一下，手掌和墙的接触面积越大越好，可释放掉体内积聚静电 。宝宝玩过玩具后，让宝宝洗手洗脸，皮肤上的静电就可以在水里释放掉了 。条件允许的情况下鼓励宝宝光脚玩耍，身体和地面接触可以释放体内积聚的静电 。
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