鱼炖多久 2023-02-04 云知道 【鱼炖多久】1、开锅后,慢炖30分钟左右即可 。清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜,不仅省事,还省油,有延年益寿的功效,主要的食材原料有:鲤鱼、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油 。 2、鲤鱼不但蛋白质含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D 。 3、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿 。 推荐阅读 福建旅游必去十大景点 福建旅游景点前十 为什么很少有人黑乐福却很多人黑巴恩斯 红烧茄子茄子要去皮吗 凡士林润唇膏的用法? 喝果蔬汁减肥吗 喝果蔬汁能减肥吗 凌派cvT油量怎么检查 本田凌派变速箱油 《侠客风云传前传》基础小技巧分享 一整个鱿鱼怎么做 如何做一整个鱿鱼 最科学的人种划分方法 海南文昌清澜盐焗鸡的做法 游泳减肥效果怎么样 江南的由来,江南地区“赛龙舟”的由来 教你西银播音大师更换播音员的操作步骤 梅艳芳哪年去世,梅艳芳因癌症去世 三星手机官网查询真伪,怎么检测三星S8是真机 冬天汽车打不着火怎么办?冬季汽车不着火应对技巧 关于日落的诗 关于日落的诗句有哪些 梭子蟹蒸多久 关于中秋节的传说 鱼冻的害处 龙眼吃多了会怎样 关于春节的传说 五行缺水女人戴啥好 甘蔗种子要泡多久发芽 竹字取名的寓意和含义 如何提高英语成绩