1、绿茶 。绿茶中的儿茶素能降低糖尿病患者的血脂水平，有助于肥胖合并2型糖尿病患者减肥，同时可降脂、降糖、降压，可预防糖尿病患者的心脑血管疾病 。
2、枸杞茶 。枸杞子虽然含糖量高，但枸杞子富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素C、微量元素及人体必需的18种氨基酸等营养成分，对糖尿病患者有利 。
【适合糖尿病喝的茶】3、红茶 。红茶富含黄酮类化合物，可刺激胰岛素的分泌，可降低糖尿病患者餐后血糖，对糖尿病患者有益 。
4、玉米须茶 。所含脂肪油、皂苷、生物碱、黄酮类等，有降压、降糖、降脂作用 。
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