【什么东西炖鸭肉好吃有营养】1、莲藕：莲藕具有清热凉血、利尿消肿的功效 ， 鸭肉与莲藕煲汤可为人体提供丰富的营养成分 ， 具有补肾健脾、滋补阴阳的功效 。
2、山药：山药营养价值较丰富 ， 有健脾养胃、清肺补血、利尿消肿的作用 ， 鸭肉与山药煲汤 ， 其营养更容易被人体所吸收 。
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