1、如果父母等孩子七岁的时候再考虑分房睡的问题就有些晚了 ， 所以折中一下 ， 最好的分房睡时间是五岁左右 ， 这个时候处在孩子各方面能力与意识发育的交叉口 ， 也是借此培养孩子独立性和自理能力的最佳时期 。
2、孩子刚开始自己一个人睡的时候 ， 肯定会不习惯 ， 也会感觉害怕 ， 所以父母要多陪陪孩子 ， 聊天、讲故事、看绘本都是很不错的方法 ， 等把孩子哄睡后再离开孩子就不会这么抗拒自己一个人睡了 。
3、睡到半夜孩子睡醒了 ， 如果看到房间门紧闭 ， 会觉得自己在一个密闭的空间里 ， 会加剧内心的恐惧和不安感 ， 所以尽量将房门打开 ， 孩子睡不着的时候也要陪在孩子身边 ， 会让孩子慢慢度过过渡期 。
【七岁分床是不是太晚了呢】4、在孩子心里对自己的房间并没有什么定义 ， 可能也不喜欢 ， 而让孩子自己装饰自己房间 ， 会让孩子喜欢上自己的劳动成果 ， 进一步克服恐惧 ， 慢慢的就可以自己一个人睡觉了 。
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