1、海带和柿子不能一起吃 。因为海带中有钙离子 ， 具有补钙的功效 ， 而柿子中含有鞣酸 ， 海带和柿子中的鞣酸结合容易导致消化不良 ， 肠胃不适 。
2、海带中含有大量的碘和钙离子以及其他的矿物质 ， 有很高的药用价值 。
【海带和柿子可以一起吃吗】3、海带虽然有很多好处 ， 但并不是所有的人都适合吃海带的 ， 孕妇和哺乳期的女性不能多吃海带 。而柿子确实是与很多食物都相克 ， 如酸菜、黑枣、螃蟹、甘薯、鸡蛋等都不能同时吃 。
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