蜂蜜的注意事项


蜂蜜的注意事项


1、在吃蜂蜜的时候一定要注意水温 , 水温不可以太热了 , 如果水温太热会使蜂蜜内的营养物质都失去效果 , 尽量要水温低一些 , 在40度左右就可以 。
【蜂蜜的注意事项】2、同时患有糖尿病的尽量不要吃蜂蜜 , 因为蜂蜜含糖量也比较高 , 容易引起血糖更高 , 可以在早晨起来或者是晚上睡前喝一杯蜂蜜水 , 具有美容养颜、润肠通便助睡眠的作用 。

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