5.多喝水
【2023年倒春寒会持续多少天 倒春寒要注意什么】在寒冷的天气里 ， 它比较干燥 。这个时候 ， 我们应该多喝水 ， 以保证体内水分充足 ， 这不仅有助于维持血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 还可以预防呼吸道疾病 。
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