6、3放在微波炉里加热把肉类清洗干净，放在微波炉里加热，也是最快速的解冻办法哦4把冰冻的肉切成小块可以在冰冻之前把肉切成小块再冰冻，这样解冻的时候也快很多也可以在解冻的时候，从最外层一点点切开解冻；如此反复几次，冻肉就可解冻从营养角度分析，这种均匀缓慢升温的方法也是科学的冷冻牛肉错误解冻方式 1热水或开水解冻 用热水是不能解冻的，因为热水解冻后会影响肉的质感，所以一定要用冷水解冻，但是冷水解冻又是 。
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