柚子的功效与作用 吃柚子有什么好处

【柚子的功效与作用 吃柚子有什么好处】

柚子的功效与作用 吃柚子有什么好处


柚子的功效与作用有清热解毒、止咳平喘、消食化气和防癌抗癌 。吃柚子有好处,但是多吃有一定副作用,过多食用柚子容易使肝脏受损,甚至出现中毒症状,如果食用期间服用过抗过敏药,则有可能导致心律失常,严重者会引起心宣纤维颤动,甚至猝死 。

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吃柚子有什么好处
1、柚子含有天然微量元素钾,几乎没有钠的含量,非常适合患有心脑血管病者及肾脏患者食用,是高血压患者很好的食疗水果 。
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2、柚子中含有大量维生素C,能够降低人体血液中的胆固醇,所以胆固醇高的患者可以吃些柚子 。
3、柚子中含有的维生素P能够强化人们皮肤的毛细孔功能,所以当皮肤组织受伤时,食用柚子可以加速受伤皮肤复原 。
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4、柚子含有的天然叶酸可以预防贫血症状发生,并且可以促进胎儿的发育,所以服用避孕药或怀孕中的妇女们食用柚子有一定好处 。
5、柚子的果胶可以降低低密度脂蛋白水平,还能减少动脉壁的损坏程度 。
6、柚子的果肉有类似胰岛素的成分铬存在,这种元素可以降低血糖 。

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