15、要密切关注有关高温天气的`气象预报，气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”严格实行“抓两头歇中间”的避高温措施，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻 。
【避高温】16、1出行躲避烈日暴晒，做好遮阳防护夏日外出尽量避开高温时段，最好不要在中午前后在烈日下行走或劳动，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性较高如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞戴遮阳帽 。
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