【如何使用登高板等高】1、电杆是否有伤痕、裂缝，电杆的倾斜度情况，确定选择登杆的位置 。
2、使用前应进行检查，踏板、钩子不得有裂纹和变形，心型环完整，绳索无断骨或霉变；绳扣接头每绳股连续插花应不少于4道，绳扣与踏板间应套接紧密 。
3、登杆前应对登高板作人体冲击试登，判断登高板是否有变形和损伤 。
4、登杆时将一只登高板背在身上，左手握绳、右手持钩，从电杆背面适当位置绕到正面并将钩子朝上挂稳，右手收紧（围杆）绳子并抓紧上板两根绳子 。
5、下杆时先把上板取下，钩口朝上，在大腿部对应杆身上挂板，左手握住上板左边绳，右手握上板绳，抽出左腿，侧身、左手压等高板左端部，左脚蹬在电杆上，右腿膝肘部挂紧绳子并向外顶出，上板靠近左大腿 。
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