如何做爆炒鱿鱼须 _云知道

1、1鱿鱼须洗净，把外表的皮剥掉，鱿鱼的牙齿丢掉之后切段放入小盆中调入所有的调料腌制半个小时 2油锅倒入少量油，油热把腌好的鱿鱼调入锅中，大火不停翻炒，收汁即可做法二食材准备冰冻鱿鱼须解冻，洗干净。
2、步骤1鱿鱼洗净后用料酒白醋腌一会2将芹菜，辣椒，洋葱切好备用3锅中加水，放入生姜，洋葱煮沸4捞出放入水中洗净5锅中入油放入生姜，干辣椒炒香6放入鱿鱼翻炒7加入生抽8放入芹菜，洋葱。
3、步骤1鱿鱼须用清水冲洗干净2倒入料酒和处理好的鱿鱼焯1015秒，出锅后过冷水3辣椒洗净切成丝，葱洗净切成段，蒜剥皮切成片备用4先将锅烧热，倒入油，加入葱段蒜片爆出香味5加入过凉的鱿鱼须，开。
4、1鱿鱼须洗净，把外表的皮剥掉，鱿鱼的牙齿丢掉之后切段放入小盆中调入所有的调料腌制半个小时2油锅倒入少量油，油热把腌好的鱿鱼调入锅中，大火不停翻炒，收汁即可爆炒鱿鱼须的所需食材爆炒鱿鱼须的具体步。
5、爆炒鱿鱼须的做法准备配料将新鲜的鱿鱼须搓去上面的吸盘处理干净，切成一条一条的洋葱去皮切成洋葱丝，干辣椒切段，青红尖椒洗净后切成条，切点蒜片姜丝备用锅中加入水，水开后倒入鱿鱼须，焯水十秒钟左右倒出锅。

6、第三步起锅烧水，水开后。
7、做法1鱿鱼头3个，解冻后扣出鱿鱼的眼睛和牙齿，撕去鱿鱼头外部的黑皮，头部切一刀但不要切断，将鱿鱼铺平，在鱿鱼须上打一字花刀，不要打断，将鱿鱼须切成长短基本一致的段备用 2小红椒洗净切成红椒圈小青椒洗净。
8、1 鱿鱼须洗净，把外表的皮剥掉，之后切段放入小盆中调入所有的调料腌制半个小时 2 油锅倒入少量油，油热把腌好的鱿鱼调入锅中，大火不停翻炒，收汁即可。

9、步骤一鱿鱼须清洗干净，沥干水分备用步骤二干净没有水的锅，开大火，倒入玉米油，放入八角，大葱段，姜片，干辣椒，油温热，略微煸炒出香味步骤三倒入鱿鱼须，不断翻炒步骤四炒到略微变色，倒入料酒，去腥。
10、大鱿鱼须能做爆炒鱿鱼须鱿鱼须炒蒜苔香辣鱿鱼须一爆炒鱿鱼须做法鱿鱼头500g姜片盐糖小葱生抽料酒植物油小米辣尖椒豆瓣酱蚝油洋葱鱿鱼须去掉黑衣，焯水切段备用锅里放油，下姜蒜。
11、倒入鱿鱼，开大火翻炒，翻炒至鱿鱼须断生，加入老抽调底色，把老抽翻匀后，勾入水淀粉，大火收汁，最后出锅装盘厨师长做道爆炒鱿鱼，脆嫩无腥味，几分钟做一盘，看看你也会好了，这道好吃的爆炒鱿鱼须就做好了。
12、味精1茶匙2大蒜切成大点的颗粒，红色的小米辣切成小截3油热之后下花椒，然后再倒大蒜和红色小米辣4佐料爆炒后下鱿鱼须5加点酒盐巴和糖继续翻炒6泡山椒下锅，然后放芹菜炒一下就可以起锅了。
13、2将芹菜，辣椒，洋葱切好备用3锅中加水，放入生姜，洋葱煮沸4捞出放入水中洗净5锅中入油放入生姜，干辣椒炒香6放入鱿鱼翻炒7加入生抽8放入芹菜，洋葱，辣椒翻炒9最后放入盐，鸡精调味。
14、1鱿鱼须撕掉筋膜，洗净备用2泡椒青椒切细丝3姜丝蒜蓉备用4鱿鱼丝切成寸段，焯水是为了去掉水分和腥味，水稍多些，水开后放入鱿鱼须段，不加盖，焯七分熟捞出沥水备用5郫县豆瓣酱炒香，依次泡椒青椒。
15、用料鱿鱼须一斤白洋葱半个牛油果一个黄油少量盐适量番茄酱甜辣酱适量摆盘材料蓝莓三个圣女果一个柠檬半片迷迭香若干巴旦木碎少量步骤1鱿鱼洗干净切小段，喜欢吃整根的不切也可以2 。