偏光镜跟普通太阳镜一样吗偏光镜和太阳镜有什么不一样( 二 ) _镜片

3 。避免镜头划伤
目前市面上的精品太阳镜一般都是树脂材质，硬度较低，容易出现划痕。如果平时不注意，把墨镜随意乱扔，让树脂镜片凸面朝下，与硬物接触，被摩擦，都会损伤镜片表面。所以不戴墨镜的时候一定要放在眼镜盒里，临时放的时候镜片要保持朝上。另外，树脂镜片不耐高温，应避免接触热水，不要放在厨房等高温场所。

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4 。戴墨镜区分时间和场合。
我们戴墨镜主要是为了保护眼睛，但如果佩戴不当，也会导致眼疾。比如阴天、室内不一定要戴墨镜。有些人不分场合，不论阳光强弱，甚至黄昏或傍晚，以及看电影或电视时都戴墨镜，这必然会增加眼睛调节的负担，引起眼部肌肉紧张和疲劳，导致视力下降、视力模糊，严重时甚至出现头晕等症状。只有在户外阳光强烈的时候，或者在沙滩上游泳或日光浴的时候，才需要戴墨镜，其他时间或场合除非特别必要，不要戴。

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5 。如何预防墨镜综合症？
【/h/】墨镜综合征是指长时间戴墨镜导致的视力下降和视力模糊。严重时会引起头痛、头晕、眼花、长时间看不见等症状。预防太阳镜综合症就是正确选择和使用太阳镜。要选择瞳距与脸型一致的框架眼镜，尽量不要戴大墨镜。当你不得不戴眼镜时，你也应该尽量缩短佩戴时间。摘下眼镜后，用手指沿着眼睛和鼻子按摩10-20次。一旦有了墨镜综合症，就应该立即停止戴墨镜。如果情况严重，需要去医院眼科，寻求医生的帮助。
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