虾仁炒什么好吃又营养 _云知道

而且虾仁还是很多宝妈们的选择，小孩子是非常挑食的，但是虾仁却让很多小孩子都喜欢，可是光吃虾仁未免有点寡淡，那么虾仁和什么一起炒会非常好吃呢虾仁和鸡蛋一起炒会非常好吃，不仅营养丰富，而且味道鲜美1首先准备好。

五丝瓜炒虾仁丝瓜鲜嫩细腻，虾仁入口鲜甜，热量又低，真是营养好滋味！食材丝瓜1个，虾仁10只，大蒜，姜片一调料料酒，黑胡椒碎，盐，玉米淀粉，油子做法1鲜虾洗净去头去壳留尾，去除虾线，玉米淀粉，黑胡椒碎。

4放入切好的黄瓜片，清炒虾仁的配菜可以随机选择一些新鲜的蔬菜，黄瓜胡萝卜豌豆等等都可以滴几滴料酒，放入味精盐一小勺糖，翻炒至熟即可出锅虾仁的功效1虾仁营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白。
【虾仁炒什么好吃又营养】清炒虾仁材料虾仁300克，胡萝卜黄瓜各50克，蛋清1个调料葱花姜片盐米酒水淀粉香油食用油各适量做法1胡萝卜去皮，洗净，切丁黄瓜去皮，去瓤，洗净，切丁将切好的胡萝卜丁和黄瓜丁放入滚水。