火龙果可以放在冰箱冷藏,如果是已经切开的火龙果,要用保鲜膜包裹住,然后放入冰箱冷藏 。火龙果一旦切开后,就要在最短的时间内吃完,若当天吃不完,可以放入冰箱,等第二天再吃 。一般切开的火龙果放在冰箱能保存两天左右 。
刚买回家的新鲜火龙果,可以直接放在阴凉干燥的地方进行保存,若处于夏季,室内温度比较高,则需要将火龙果放进冰箱冷藏 。没有切开的火龙果,放在冰箱冷藏,可储存3~5天,但最好是在短时间内吃完,不然火龙果容易烂掉,还会影响口感 。
火龙果的营养丰富,富含大量的膳食纤维,有促进肠道蠕动的作用,能预防便秘和缓解便秘 。正在减肥的人,可以多吃些火龙果,因为火龙果能促进食物消化,并且火龙果的热量低,食用后容易让人产生饱腹感 。
由于火龙果是凉性的,因此寒性体质的人不宜吃太多火龙果 。正常体质的人,也不适合大量的吃火龙果,否则会引起脾胃虚寒,出现腹痛腹泻的情况 。火龙果性凉,经期的女性不适合食用,容易加重痛经 。
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