冬天喝茶第一优选红茶红茶中含有丰富的蛋白质糖份，具有暖腹的功效，可以增强人体的抗寒功能，预防流行性感冒的发生红茶性偏温，是全发酵茶，秋冬季可以喝红茶，有助于去油腻，热腹生暖，健体强身红茶富有更多的咖啡 。
调节脂肪代谢，冬天喝黑茶，不那么容易长膘红茶冬天喝红茶可以养胃护胃T三可可茶口感非常好，香气迷人不含咖啡碱富含可可碱，冬天喝了不易打瞌睡注意事项冬天寒冷，别忘了清淡饮食和适当体育锻炼哦 。
促进机体内脂类化合物排除体外，所以普洱茶可以达到理想的减肥效果普洱茶里面的营养物质对于身体的补充是非常有好处的，而且熟普还可以养胃护胃，在寒冷的冬季喝普洱茶，是对于胃肠道很有益的保护作用，还可以有利于促进食物 。
自然界的六大茶系没有最好的，爱也一样只有适合，没有最好的而所谓适合就是一个人是阳虚体质她冬天手脚冰凉，这种你叫她喝白茶，马上就跑去厕所这就好比一个喜欢看书，保持规律睡眠的女孩，找了一个喜欢迪斯科的男 。
冬天必喝5款茶，而且这些茶各自的功效有些区别，但是都比较适合冬季饮用如果进入冬天以后，大家可以按照自己的身体实际情况，选择适合自己的茶饮，可以起到健脾养胃又安神的功效桂圆枸杞茶养血安神效果好，消食降脂就用山楂茶 。
1绿茶泻火冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能 。
【冬季选什么茶叶好呢】
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