4、做法1凉拌长豇豆 准备食材如下长豇豆500克 ， 红椒1根 ， 大蒜3瓣 ， 食盐1茶匙 ， 生抽1汤匙 ， 香醋1汤匙 ， 辣椒油1汤匙 ， 花椒油1汤匙 ， 芝麻油1汤匙 具体做法如下将大蒜拍扁剁碎 ， 将红椒去籽去蒂后切成丝 ， 接着将长豇豆切 。
5、1准备好所有的需要材料2红枣 ， 豇豆 ， 糯米 ， 黑米分别清水浸泡20分钟3所有需要材料放入电压锅内胆4加入适量的清水5加盖选择营养饭煮粥6滴声提示后开盖加入白糖调味7搅拌均匀即可食用；3 白米洗净4 虾米泡软5 葱切末6 香菇泡软去蒂切丝 ， 并以盐抓过7 锅中放入色拉油爆香虾米葱香菇排骨白米8 将豇豆放入锅中 ， 加水后盖上锅盖9 以中大火煮至发出唧唧声后 ， 转极小火 。
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