1、熟茶经过发酵后，会衍生大量的物质，基本上属于小分子，有利于人体胃肠道的吸附，刺激性小3喝乌龙茶防止口干舌燥 乌龙茶属半发酵茶，介于绿红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香；在南方冬天喝这些茶好1 决明子茶，冬天服用可以有效的缓解眼睛疲劳，具有醒脑护目，预防辐射的作用，适合经常使用电脑的人2 润肠茶，可以帮助清除体内的宿便，具有预防疾病的作用可以使皮肤变得更加光滑，细腻3；五杯冬季健康茶你可以喝红禧年茶来消暑练习最好每次用1015个红枣当红色的日子在冬天开始的时候，天气变得越来越冷喝一杯姜汁红糖茶可以保持全身温暖，驱寒，增强耐力我是金妈妈，一个在八十年代后工作的母亲；4普洱茶平时喝普洱茶，起到养胃清热暖胃的作用5乌龙茶乌龙茶可以防止口干舌燥的情况，还能够起到润肤润喉的作用，因为在冬天，尤其是北方，天气比较干燥寒冷，喝乌龙茶效果比较好6花茶如果是天气比较；秋冬季喝什么茶呢1茉莉花茶 我国常见的花茶北方人尤为喜爱，本草纲目载其“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌”而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对秋冬季预防心血管疾病有特殊 。
2、所以，如果体质偏热，冬天喝乌龙茶就是个不错的选择乌龙茶耐冲泡，茶韵悠长平时不习惯喝茶的人，一开始喝乌龙茶，可能会嫌茶味过浓，因此不宜冲泡太久，稍稍焗一会儿即可3 黑茶 代表品种云南普洱茶湖南黑茶；冬天喝茶可以选喝红茶为主，因为红茶性本甘温可去寒气并且红茶中也可以使人暖心生热，从而增强了人在冬天的抗寒能力，同时也可以增强免疫力，帮助肠道蠕动促进消化同时冬天也是心脑血管疾病高发的时期，尤其是中老年人；1红茶 红茶中含有丰富的蛋白质和糖，暖胃，提高免疫力红茶还可以帮助消化，春节期间在亲戚家吃撑了肚子，喝些红茶消消食就是不错的选择此外因为红茶是一种发酵茶，用红茶漱口可以有效的预防口臭和感冒哦2黑茶 黑 。
3、一适合冬天喝的茶大家在冬天可以适当的喝一些红茶，因为红茶是比较温和的茶叶，能够让大家的身体更加的温暖，而且红茶也可以促进代谢，对于一些正在减肥的人群或者是冬天吃的过多的人群，都是可以通过喝红茶来让自己的胃；糯米红茶 主要适合身体虚弱和贫血的人群，不适合发热和糖尿病患者喝糯米红茶可以缓解盗汗腰腹坠胀，益气养阴等取原料红茶5g糯米50g将糯米洗净放入锅中煮熟之后加入红茶就完成了虾仁乌龙茶 虾仁乌龙茶的做法是；可以选择喝一些性温的茶叶，比如红茶，具有生津止渴的功效，并且可以温暖脾胃，还有玫瑰花茶，在里面加入一些蜂蜜，有调理气血的作用除此之外，还可以选择一些性平的药物来泡茶喝，比如枸杞，因为枸杞本身具有滋补肝肾的功效 。
【如何预防立冬喝什么茶叶】
4、”有一定年份的白茶，防癌，抗癌，防暑，解毒，防过敏的功效更加明显，感冒初期，喝上几杯热腾腾的老白茶下去，会感觉轻松很多菊花普洱茶 菊花带有清热解毒的功效，不过性寒但是，普洱熟茶的茶性温和，正好可以弥补到菊花；甚至还有缓解头痛牙痛的明显疗效康乃馨茶 4荞麦茶 荞麦茶不仅具有养生作用，口感还非常好荞麦茶不仅养胃，还具有预防高血压高血脂等疾病的功效，并且可以消脂减肥，预防肥胖带来的多种身体不良疾病荞麦茶 。
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