5、夏天吃的食物很多的呀 ， 比如我们做菜吃可以多吃冬瓜呀 ， 吃水果可以多吃西瓜 ， 我觉得挺好的 ， 我们家经常吃西瓜 ， 蔬菜还可以吃 ， 经常吃苦瓜 ， 还有丝瓜；夏天的南方高温湿热 ， 最近品品姐总是觉得心烦意乱食欲不佳 ， 上班也提不起劲儿 ， 大家是不是也一样呢果然还是需要清凉爽口的美食加好酒 ， 才能给在炎热中煎熬的我们 ， 带来清风徐来悠然闲适的心境夏天没胃口不存在的 。
【最让中国人期待夏天的食物】6、煲汤煲糖水煲粥或者泡茶都可以 ， 不仅是安神养心的佳品 ， 而且对肠胃可是有非常好帮助苦瓜 降火 有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝 ， 实际上从理论上说最开胃爽口祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜中国民间自古就有ldquo苦味；夏天出现中暑发热心烦口渴或其他急性热病时 ， 均宜用西瓜进行辅助治疗西瓜皮也可用来凉拌炒菜吃 夏天多吃粥类食品 ， 是我国传统的保健方法 ， 对身体大有好处喝粥最好喝绿豆粥 ， 绿豆性凉 ， 有清热解暑的功效用于 。
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