夏季外出旅游时应带些防暑药物如人丹清凉油万金油风油精十滴水薄荷绽霍香正气水等 饮食安全注意事项 夏季出行，首先要注意的是饮食安全，防止“病从口入”，旅游者要学会科学的饮食习惯 1食用海鲜产品时，一定要挑干净 。
一注意饮食安全 在夏季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒吃海鲜时 。
外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎 饮食 外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜 。
夏季旅游要防“空调病”室内外和车内外的空气温差不要太大，否则容易发生感冒或肠胃不适等症状选择正规旅行社 要选择正规的旅行社报名参团旅游参团前，游客要认清旅行社的资质查看旅游合同约定内容 参团前，要仔细向 。
主要是地理环境条件要提前了解好，注意天气变化做好防护避免蚊虫，时刻主要安全 。
【夏季旅游外出的四大注意事项】
推荐阅读
- 夏天旅游三天去哪里好
- 云南旅游景点图片
- 去贵州旅游什么时间好
- 梅州旅游景点
- 威海旅游景点大全排名
- 哪些旅游景点值得去
- 海南岛旅游攻略自由行攻略
- 内蒙古旅游必备物品清单
- 长沙三天两夜旅游攻略
- 同安旅游景点大全介绍