能够拥有健康的身体是最幸福的事情 ， 所以平时生活中一定要注意饮食的调整 ， 尤其是平时容易上火的人一定特别注意饮食 ， 那么吃水芹菜会上火吗？
水芹菜的营养价值
1.水芹菜中含酸性成分 ， 有降压功效 。2.水芹菜含水量极高 ， 热量极低 ， 含少量纤维 ， 钾和胡萝卜素含量较高 ， 有利于减肥 。3.从水芹菜中可分离出一种碱性成分 ， 对动物有镇静作用 ， 对人体能起安神作用 ， 有利于稳定情绪 ， 消除烦躁 。4.水芹菜属高纤维食物 ， 在进行肠内消化过程中会产生肠内脂的物质 ， 在高浓度时可以抑制肠内细菌产生的致癌物质 ， 从而起到抗癌防癌的功效 。
吃水芹菜上火吗属于蔬菜类 ， 蔬菜属于凉性 ， 不会引发上火 。
【吃水芹菜上火吗？水芹菜的营养价值有哪些】通过对吃水芹菜会上火吗的介绍之后 ， 我们知道健康的身体与日常饮食密不可分 ， 所以喜欢吃水芹菜的朋友就能更好的掌握 。
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