饮食不当引起上火是很多人都经历过的，其实只要生活中多加注意能很好的预防，并且还能很好的调整，那么吃乳酸菌会上火吗？下面一起看一下 。
乳酸菌的营养价值
乳酸菌奶中最主要的乳酸菌有：链球属：嗜热链球菌、乳酪链球菌、乳酪链球菌、丁二酮乳酸链球菌等；乳杆菌属：保加利亚乳酸杆菌、嗜热乳杆菌、干酪乳杆菌等；双歧杆菌属：婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌、长双歧杆菌、青春双歧杆菌等；明串珠菌属：柠檬明串珠菌、葡萄糖名串珠菌等 。
吃乳酸菌上火吗不会上火的，但是要适量吃，控制量 。
【吃乳酸菌上火吗？乳酸菌的营养价值有哪些】通过对吃乳酸菌会上火吗的介绍之后，相信很多对乳酸菌是否上火的人有了更多的了解，这样就能根据自己身体情况搭配好饮食了 。
推荐阅读
- 吃骆驼掌上火吗？骆驼掌的营养价值有哪些
- 吃酸荠菜上火吗？酸荠菜的营养价值有哪些
- 猫咪能吃核桃吗
- 大蒜和茶叶一起吃好吗
- 吃青口白菜上火吗？青口白菜的营养价值有哪些
- 蒜时间长了发黄能吃吗
- 芒果烂了一点还能吃吗
- 紫菜汤怎么做好吃
- 芒果硬的能吃吗
- 干虾肉怎么做好吃