1鲜虾什锦猪骨汤2材料娃菜金针菇香菇豆腐鲜虾猪骨头姜葱醋盐3做法猪骨洗净放入热水中焯35分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥4锅中加水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加 。
space 一枸杞子淮山药煲主龙骨 原材料 猪龙骨，淮山药，枸杞子 作法 1猪龙骨斩块，清洗 2锅中水烧开，把主龙骨绰水能够 见到绰出去的水好脏哦3绰焯水的主龙骨捞起来用流动性的水清洗干净 4砂锅里放主龙 。
做法1 胡萝卜山药切滚刀块，红枣洗干净2 龙骨洗干净后用清水浸泡2个小时，泡出血水3 泡好后的龙骨洗干净冷水下锅，加一段葱段，2片姜，2勺料酒，水开后再焯1分钟，出锅冷水冲洗干净备用4 取一砂锅 。
糖把肉做的更烂的东西，和醋一个道理，同上，出味了你负责盐最后放就行盐不用太多了其他就是排骨炒之前先用水过一下，把浮沫给去了然后爆完料，一股脑扔到锅里去，倒水的时候用开水，别用凉水炖的 。
1将龙骨反复洗净，加甜面酱和芝麻酱和少许盐均匀，腌1小时好多人做的骨头，不入味，就是因为没有腌制2大葱切段，生姜切片，料酒，酱油都备好，准备使用3锅内放油热锅，之后放入大葱生姜和所有调料加酱油和生葱 。
龙骨可以和萝卜或者是土豆一起煲汤，做出来的口感又有营养，当然其中也可以放入魔芋 。
将焯过的龙骨放入砂锅中，倒入适量清水，放入泡好白扁豆莲子红枣大火烧开后，转小火煲2小时左右，一锅乳白色的浓汤做好啦，喝之前加盐调味即可22龙骨萝卜汤 将龙骨洗净， 白萝卜切大块，待用龙骨在锅里加水煮开 。
龙骨的搭配很多啊，基本上只要经煮的蔬菜都可以，比如玉米龙骨汤 莲藕龙骨汤 山药龙骨汤 海带龙骨汤 萝卜龙骨汤 牛蒡龙骨汤 芋头也可以的 这些蔬菜都切成块状，加入姜片和几个枸杞，大火烧开，小火慢炖两小时即可 。
1骨头下锅前，要先洗净，再焯水焯水能去掉脏东西，去掉血沫，去掉大部分嘌呤炖汤时要冷水下锅，冷水要一次加足，并慢慢地加温，大火煮开后改用小火熬制2小时，蛋白质才能够充分溶解到汤里，汤的味道会更鲜美2 。
龙骨的附方 1配牡蛎龙骨养阴之中能潜上越之浮阳，牡蛎益阴之中能摄下陷之沉阳二药常相须合用，起养阴潜阳镇静安神软坚散结涩精止血止带之功2配麻黄根有敛津液止汗之功，凡营卫不和气血 。
山药枸杞龙骨汤，暖胃还能益精明目 怎么做又快速又营养的汤介绍大家做山药枸杞龙骨汤，暖胃的同时还能益精明目，补脾养胃，做法也很简单材料山药一段，猪尾龙骨一斤，红枣适量，枸杞适量，花生油适量，酱油适量，盐适量 。
食材准备熟玉米适量胡萝卜适量海带适量料酒45克生抽60克老抽45克醋15克冰糖5块葱适量姜5片两斤龙骨用清水泡半天中途换两次水，凉水下锅焯下排骨，捞出用温水冲洗干净锅中倒入没过排骨的水，依次 。
荤素搭配着吃也更营养健康，还一点不油腻汤色奶白鲜美，肉酥烂脱骨，海带滑爽可口，搭配上胡萝卜还特别好看做法超简单，边看手机边做都可以完成，和我一起来做做这美味的家常养生汤吧 海带龙骨汤家常做法所需 。
龙骨和黑豆煲汤好黑豆龙骨汤，精选猪龙骨黑豆，配以圆肉红枣一同熬制，其营养成分完全析出渗入汤中，轻轻啜一口，甘甜润喉在营养方面，黑豆龙骨汤也毫不失分黑豆中蛋白质含量高达36%40%，相当于肉类的2倍鸡蛋 。
龙骨煲汤营养很高，与下列食材煲汤，更有益处1桂枝加龙骨牡蛎汤 食材桂枝芍药生姜各三两，甘草二两，大枣十二枚，龙骨牡蛎各三两作用桂枝芍药，通阳固阴甘草姜枣，和中上焦之营卫，使阳能生阴 。
