具体方法如下：
1、点击桌面上的QQ图标 ， 然后点击系统托盘中的QQ图标 ， 在弹出菜单中选择“档案管理”点击“消息管理器” ， 这时会打开“消息管理器”的窗口 。
2、点击该窗口中“文件”菜单下的“导出”选择“备份” ， 在这里可以对聊天记录、用户信息、地址薄进行分别备份 ， 并且备份的文件是文本文件 。
3、然后输入备份文件的名字 ， 并选择备份的路径 ， 然后点击“保存”按钮即可完成备份工作 。
【如何进行qq备份啊】4、需要重新导入时 ， 打开“消息管理器”的菜单“文件”选择“导入” ， 选择先备份的文件即可完成导入工作 。
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