做法:葡萄20颗+柠檬汁1/2颗+1小块老姜+200g水,用果汁机搅打均匀后就可以饮用 。
【葡萄&西红柿】
这也是很适合爱美女性饮用的组合,带给肌肤好气色,更加水当当 。葡萄与西红柿一起喝来酸甜可口 。
做法:葡萄一串+甘蓝菜70g+西红柿1颗+1大匙蜂蜜与水后搅打成饮品 。
小贴士:
(1)想喝冰的果汁,可以先把水果放进冰箱冷藏,这样搅出来的果汁就是冰的啰!不建议加冰水,这样会稀释掉果汁的原味 。
(2)搅好的果汁要快速喝掉,氧化掉营养值就降低啦!
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