薏米粥怎么弄好吃 薏米本身口感比较淡，没有明显的甜味或其他味道，所以如果单吃薏米粥的话口感会比较清淡，不是所有人都能接受，所以建议在煮薏米粥的时候可以加入一些其他的食材同煮，如冰糖红枣莲子桂圆小米 。
4薏米怎么吃 最方便1可以做薏米粥，具体做法如下材料薏米30克，白糖适量2 将薏米洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬3待薏米熟烂后加入白糖即成，随意饮食4 薏米有利 。
这样达到的效果更佳现在不是说薏仁米熬粥养颜效果不错，所以现在的年轻女性，他们都对薏仁米粥非常的喜欢，自己没事情的时候，自己都会熬粥另外就是薏仁米酒，这种酒的原料就是这种薏仁米酿成的这种酒味道好 。
2娃娃菜洗净后剖成 4瓣入锅加盐焯至变软，之后捞出沥水盛盘待用3炒锅内倒油，油热后放入葱花和青红辣椒丁煸出香味加清水和盐略煮3分钟，之后捞出沥干4把青红辣椒撒在娃娃菜上，再把煮好的薏仁倒 。
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥作汤均可1薏米粥薏米50克煮粥，用适量白糖调味食用每日一次，连续服用一个月有健脾除湿作用，适用于 。
我也是一样，最爱喝杂粮粥，就喜欢把各种杂粮和大米一起倒进电压力锅里，用预约的功能，设置好时间，早上起来就可以享受杂粮粥了第二种炒熟煮 这种方法不太常见，但是薏米味道好，好吸收而且好煮，就是把薏米洗洗 。
【薏米怎么吃味道最好】薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥作汤均可夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿由于薏米营养丰富，对于久病体虚病后恢复期患者，老人产妇儿童都是比较好的药用食物，可经常服用 。
