真下饭的意思是指对方的操作很菜，一般在游戏中和弹幕里比较常见，形容这个人的游戏技术真的很菜，与很弱的词语意思相近 。真下饭最开始在电竞圈里流行起来，后来在英雄联盟的比赛中，由于职业选手出现了一些低级失误和操作，因此被他人嘲笑为真下饭 。
其实下饭的本意是饭菜中的下饭，直到后来有人将下饭调侃成梗走红网络，引得很多人争相模仿 。下饭之所以表示很菜，是由于下饭的时候，需要有菜，自然形成了下饭/很菜这个梗 。
下饭这个梗最早流行于张顺飞的直播间，那个时候的他名气还没有很火爆，直到后来被吉吉国民带火了，所以很多lol玩家都使用下饭一词来形容他人 。下饭是褒义词，如果是玩的很好的朋友，不建议用下饭来形容对方，会很伤对方的自尊心 。
【真下饭什么意思】自从下饭火起来之后，运用的范围就很广泛了，不管是在游戏弹幕上面，还是电视剧的弹幕上面，如果看到了让自己感觉很愤怒的片段，就会弹幕上评论下饭一词 。不过，时间长了，下饭这个词就已经过时了 。
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