银耳汤的做法 将银耳用温水泡发 ， 洗净去蒂撕成小朵银耳红枣枸杞冰糖一同放入锅中 ， 这里用的是电压力煲 ， 也可以用其他锅子在明火上煮往锅中加入清水 ， 设定20分钟即可如果是明火煮的话 ， 大火煮开捞去浮沫 。
2煮开后转中小火 ， 盖上锅盖继续煮1015分钟3喜欢甜的可以加少许冰糖黑木耳含铁丰富 ， 常吃养血黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附集中起来排出体外 ， 从而起到清胃涤肠的作用黑木耳红枣汤 。
若想做红枣银耳汤 ， 可以把洗干净的红枣一起放入砂锅中 ， 小火熬制23小时炖好之后可以放入枸杞泡十分钟左右 ， 这样一份美味的红枣银耳汤就可以出锅了银耳又叫白木耳 ， 含有人体需要的多种蛋白质氨基酸矿物质 ， 营养 。
注黑木耳易沸腾 ， 因而熄火就着热锅搅拌就可以了将炒倒的菜倒到小石锅火灾烧开 ， 转低火煮5分钟就好了要是没有大骨头汤的 ， 平常还可以立即用冷水来做 ， 最好能够在里面再加一些西红柿和生鸡蛋 ， 夏季喝得话 ， 西红柿 。
木耳在开水中煮23分钟左右就可以食用了木耳吃起来脆脆的 ， 很容易就可以煮熟了 ， 一般是将木耳放在水中煮23分钟 ， 待木耳煮熟就可以了 ， 如果说煮木耳的时间太短的话 ， 可能还会使木耳表面携带细菌 ， 还有可能会使人出现消化 。
银耳汤一般需熬煮3050分钟即可在熬煮银耳前 ， 需将其浸泡一段时间清洗干净后再熬制为增加其功效 ， 可适当添加枸杞红枣等滋补类食材提倡现煮现食 ， 避免摄入隔夜的食物 ， 易引起胃肠道不适银耳在熬汤之前先用冷水 。
多长时间都可以 ， 如果想要为好好一点 ， 粘稠一点 ， 最好要煮一个小时以上哦 ， 具体的做法准备材料银耳莲子红枣冰糖各适量 做法详细介绍 将银耳泡水 ， 待发后 ， 去粗蒂 ， 切小块备用2 将莲子及红枣洗净后 ， 连同处理 。
约1小时 ， 用电饭锅亦可 ， 先用煮饭档 ， 水开后用慢火档熬 ， 不过要注意水开后会溢出 ， 在电饭锅与盖之间放支筷子相隔着 ， 让蒸气能跑出来四放冬菇木耳 ， 慢火煮约30分钟五倒入红萝卜 ， 慢火煮约15分钟即可 。
【木耳汤需要熬多长时间】
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