就拿上述例子来说，假如2021年和2022年没有继续缴费而是转入城乡居民养老保险，那么个人账户余额是37611元，13年社保 。
那么转到城乡居民养老保险需要继续缴费到60岁才能退休 。假如说坚持按照大连最高档次3000元/年，需要缴费2年，计算如下：
个人账户养老金=46911元（31911元+3000*5）除以139，等于337元 。
而基础养老金各地区不一样，最高的是上海市1200元，最低的是国家最低标准88元，而大连市是218元，两者相加是555元 。
尤其是在算一下自己一共交了103637元，每个月只能领不到500元，这意味着18年才能回本，自己还是亏大了，所以，转入新农保还是无奈之选 。
03、退保除了上述两条“路”之外，还有一个办法，那就是退保，也就是放弃参保，放弃领取养老金，这种方式是可以退回个人账户余额的 。
在这里需要厘清一个问题，那就是个人账户余额不一定等于个人缴费的全部，对于企业职工养老保险来说，个人账户和统筹账户 。
如果之前缴纳的社保全是工作单位缴费，那么个人账户余额等于个人每月工资扣缴的养老保险钱数加上这些年的利息，单位缴费的养老保险部分进入了统筹账户，无法退回 。
对于灵活就业人员来说，那么个人账户余额等于个人缴费总额的40%，也就是说这10年假如缴费总额是10万，那么只能退回4万元，所以，不到万不得已不要去退保 。
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