无花果和猕猴桃可以一起吃，但不能吃太多，因为猕猴桃是寒性水果，无花果和寒性食物一起同吃后会有较强的利水泻下作用，容易产生腹泻现象，不过，无花果和猕猴桃能放在一起同食，只要掌握好用量就可以了 。
成熟的无花果，具有大量的糖分，比如果糖和葡萄糖，食用后会很快的增加血液中的糖分，因此吃完五花果，尽量不要再和高糖食物一起吃，很容易引起血糖升高，造成肥胖 。无花果中还含有大量的酸性物质，吃完之后对胃肠有刺激性，在食用无花果期间，最好不要酸性食物一起吃，会给肠胃带来负担 。
猕猴桃含有一定的酸性成分，并且猕猴桃是凉性的，可以适当的和无花果同食，但不可大量的食用，不然猕猴桃的酸性和无花果中的酸性成分相遇后，出现胃酸症状，严重会损伤胃肠粘膜 。
无花果和猕猴桃都具有通便润肠的作用，能够缓解便秘症状，另外，两种水果可以给身体补充许多维生素和营养元素 。不管是无花果还是猕猴桃，都要熟透后才可以食用，如果没有完全成熟，是不可以食用的 。
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