减掉腿肚子的方法有以下两种:第一种是按摩腿肚子，在腿肚子上涂上乳液，然后从上到下用适度力道按压腿肚子，直到腿肚子发红发热 。第二种是做伸展运动，将肩膀与脚保持同宽然后一只腿向后伸直，另一只脚的膝盖不要超过脚尖同时用手按压脚背，两腿交替进行此动作半小时 。注意的是晚上不能和过多的水，会导致腿部浮肿 。
【腿肚子怎么减掉 减掉腿肚子的方法】
推荐阅读
- 饼干的热量 减肥吃了饼干怎么补救
- 国籍是china还是chinese 中国国籍一栏怎么填
- 皮裙皱了没熨斗怎么办 皮裙起皱了怎么办
- 米里有黑虫子怎么去除 大米生虫子处理小诀窍
- 木油怎么清洗 木油的清洗方法
- 幸福树夏季怎么浇水
- 鸭掌木长虫子怎么办
- 澡百年花怎么养
- 人参榕树盆景怎么造型
- 紫根兰怎么养才能开花