1、1 浸泡糙米浸泡糙米的时候，用糙米分量两倍的温水一茶匙白醋或柠檬汁一小撮盐，浸泡过夜这样的糙米更容易煮烂2 加浸泡后的糙米分量两倍的水，大火煮开之后转中小火，煮上30分钟，然后关火不揭盖继续焖个10 。
2、1备好一份大米，糙米，藜麦，用量不用一定要几比几，平时可以这样子混搭起来吃2将三款食材混搭在一起3然后加入清水，要多次泡洗才可以4最后重新加水，比平时煮饭的水量大一点，因为糙米比较吸水5在蒸 。
3、优质糙米洗净的植米放在凉水中浸泡8 ~10小时之后再蒸米饭使用电饭锅和米为2 1的比例加水用小火煮15分钟后，向锅内均匀地洒些凉水，然后盖上锅盖再用大火煮5分钟左右即可熄火熄火后再多闷一会儿米饭才好吃如 。
4、煮糙米的快速方法1 浸泡糙米浸泡糙米的时候，用糙米分量两倍的温水一茶匙白醋或柠檬汁一小撮盐，浸泡过夜这样的糙米更容易煮烂2 加浸泡后的糙米分量两倍的水，大火煮开之后转中小火，煮上30分钟，然后关 。
5、步骤1准备好食材糙米大米黑米2黑米糙米放入水里泡两小时以上洗净，时间长了更好3大米用清水洗两遍，糙米大米黑米一起放入电饭锅里，加适量的水，盖上锅盖，按下煮饭按钮4米饭煮好按钮跳起 。
6、其实方法很简单的，关健就是你要用起来当然你们也可以选择把大米洗干净，然后就是选择和泡好的糙米混合在一起，放到电饭煲里就行，这样的操作也是一个很好的方法，可以让糙米变得空易煮熟，而且口感也会提升相信这些方法 。
7、温馨小贴士不管是白米饭糙米饭还是杂粮饭，煮完后不要马上吃，翻动一下再闷个三五分钟，就会更软Q好吃不过相较于糙米和其他杂粮类，多谷米中若有莲子或豆类的会比较难煮，因为这类食材需要泡水久一点，不建议放在一 。
8、4滤去漂浮物 5盖盖儿，小火煮，时间根据炉具及锅的材料而定，燃气炉煮至水干，我用的是电炉+铸铁锅聚热保温密封都好，15分钟，关火，别开盖儿，余热就把饭煮熟了还省电呢6松软的糙米饭煮好了，米粒都 。
9、如果是一般的饭锅或平底锅，小火15分钟后，再向锅内洒一些冷水，重新盖上锅盖，使5秒钟大火然后熄火，该状态保持10分钟后，就做成了标准的糙米饭亦可掺加一些大豆，小都等杂粮这样更能增加味道和营养还可熬制糙 。
10、准备材料糙米半杯大米半杯藜麦适量清水1份1备好一份大米，糙米，藜麦，用量不用一定要几比几，平时可以这样子混搭起来吃2将三款食材混搭在一起3然后加入清水，要多次泡洗才可以4最后重新加水 。
11、糙米饭如何烹煮方法如下一洗米时用手轻揉且迅速将米搅动，为免於营养成份过度流失，连洗两次即可二加水多寡与米之软硬度有关，只有煮白米水与米的比例约10～12倍即可，但如以糙米及白米混合烹煮，则 。
12、也正是糙米身上有很多的优点，现在一些注重健的人愿意吃糙米然而吃糙米对于已经吃习惯精制大米的人，这个口感真得不好，而且也特别的难煮熟那么如何才能把糙米的口感提升上去，也能吃到绵软的糙米这里也是有一些技巧的 。
13、4米和糙米下锅后，倒入浸泡糙米的水，不够的话还需要再添加一些 PS糙米非常吸水水的量要比平时焖大米饭多一些5把南瓜切小块儿后，均匀地洒在上面6米不容易煮熟，如果家里有高压锅，最好能用高压锅来 。
【糙米怎么煮才能煮软】14、三色糙米的正确煮法 把准备好的三色糙米用清水淘洗干净以后直接放在清水中浸泡，一套时间在5~6小时左右，等它吸水变软以后，再把它放到干净的粥锅中，加适量清水用大火煮开，用小火慢慢煮，能让三色糙米在40分钟左右就被 。
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