12、原料新鲜蚕豆适量 调料油盐糖小葱 清炒蚕豆做法起油锅 ， 锅一定要烫 ， 油要比平时炒菜放的多一些 ， 油温7分热后 ， 倒入小葱爆香后倒入剥好的新鲜蚕豆 ， 大火翻炒蚕豆使变的更绿后加入适量的水 ， 水的多少取决于 。
13、刚上市的鲜蚕豆青绿鲜嫩 ， 粒大饱满 ， 口味清鲜这种鲜是带着清香与细嫩的自然鲜春天的蚕豆绵绵软软 ， 一点点鲜香 ， 一点点回味 ， 每一口都是春天的滋味想要品尝到新鲜的蚕豆 ， 千万别错过这段时间哦蚕豆的做法有很多 ， 煮 。
14、4锅里油烧热 ， 转小火倒入豆米蛋液 ， 一定小火哦5转大火炒开 ， 试下咸淡 ， 淡的话加点盐不用炒时间太长 ， 豆米和鸡蛋很容易熟 ， 炒太烂 ， 就不好吃啦2蚕豆滑蛋用料蚕豆100g鸡蛋1个水一点点油 。
15、2制成蚕豆芽 ， 其味更鲜美3蚕豆粉是制作粉丝粉皮等的原料 ， 也可加工成豆沙 ， 制作糕点4蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品 ， 还可制酱油豆瓣酱甜酱辣酱等又可以制成各种小食品5蚕豆可以生吃 ， 新鲜刚采摘下来的嫩蚕 。
