1、1水煮蚕豆用料新鲜蚕豆一千克 ， 盐二十克 ， 花椒大料少许 ， 如果有其他香料也可以添加一些2把新鲜蚕豆用清水冼一下 ， 然后控干蚕豆表面上的水分 ， 放入盆子中撒上盐用手调匀 ， 腌制十分钟左右的时间3把锅中加入清 。
【新鲜蚕豆怎么煮好吃又简单】2、7做法将鲜蚕豆剥去皮嫩的不必剥皮8将葱切成葱花9油锅熬热后放入蚕豆煸炒 ， 快熟时加盐 ， 炒和10炒熟后撒上葱花 ， 拌和即可起锅11 清煮蚕豆12原料新鲜蚕豆300克 ， 调料盐3克 ， 清水80克13 。
3、1新鲜的`蚕豆剥去豆荚 ， 再小心剥去豆衣备用 ， 小葱择洗干净 ， 切成小丁备用2烧开一锅水 ， 烹入少许盐巴和油 ， 放入蚕豆略煮2分钟至蚕豆米微微变色后捞出 ， 立即放入冰水中 ， 另起炒锅 ， 放入油烧热 ， 放入葱白碎和一半量的 。
4、新鲜蚕豆好吃的做法是因此只需清水加盐即可 ， 调料多了吃的就不是鲜蚕豆的味了蚕豆的老嫩可以通过蚕豆嘴来辨别 ， 老蚕豆的嘴上有褐色或者黑色的一条线 ， 嫩蚕豆则没有嫩蚕豆很容易熟 ， 不宜过分烹煮取两块腐乳 ， 加一勺 。
5、新鲜蚕豆怎么煮1蚕豆炒鸡蛋 材料蚕豆150克鸡蛋3个葱姜盐胡椒粉适量 做法1将鸡蛋打入碗内 ， 放少许盐打散 ， 备用2炒锅内放油 ， 油五成热时放蛋液 ， 翻炒 ， 稍微成块即可 ， 不要一直翻炒老了 ， 盛出 。
6、一怎么把蚕豆煮烂？把蚕豆洗净放在锅里用大火煮开 ， 停火闷约1小时 ， 再用大火煮烂那就用普通的锅也可以 ， 把盖子盖好二煮蚕豆的方法新鲜蚕豆配料草果 ， 红椒 ， 八角 ， 花椒 ， 盐方法步骤将蚕豆洗净后放入锅内 ， 加两碗水漫过蚕豆加入所有 。
7、鱼汁蚕豆瓣 原料鲜蚕豆200克鲫鱼一条 调味料盐料酒白糖鸡精酱油胡椒粉葱姜食用油各少许 做法1将蚕豆洗净 ， 放入沸水锅中 ， 加盐葱段姜片 ， 煮至熟后装入盘中2将鲫鱼去鳃鳞 ， 内脏洗净 。
8、1烧锅开水 ， 加入适量的盐和几滴油 将新鲜的蚕豆米放入锅中焯一下 ， 水再次开后倒出蚕豆米沥干2将鸡蛋放入碗中 ， 加入少量的醋 锅烧热 ， 放入适量油 ， 倒入打散的鸡蛋 鸡蛋定型后再翻炒一下 ， 铲成小块 加入焯 。
9、加适量水 ， 能盖过大半蚕豆 ， 盖盖焖煮 差不多看见蚕豆皮都爆开了就行 ， 开盖后加海盐糖想要蚕豆鲜美一定要加糖鸡精翻炒 收汁后再撒剩余的葱花翻炒一下即可出锅 新鲜蚕豆的家常做法2蚕豆这么做好吃到爆的 。
10、导语你们知道怎么做鲜蚕豆吗 ， 以下是我为大家整理的鲜蚕豆的做法大全相关内容 ， 仅供参考 ， 希望能够帮助大家清炒蚕豆 食材蚕豆3斤 ， 蒜2颗 ， 小葱45根做法1热锅下冷油 ， 油稍热后放蒜片 ， 煸出香味 ， 放蚕豆翻 。
11、小贴士最好买带豆荚的蚕豆 ， 回家现剥现炒 ， 薄皮上的眉毛都还没变成黑色 ， 这样的才最新鲜最好吃 二蛋花蚕豆汤 无油的蚕豆汤 ， 简单煮一煮 ， 几分钟就好 ， 打个蛋花搭配下 ， 只加盐调味 ， 滋润又好吃材料嫩蚕豆1碗 。
