俗话说：芒种时节有两不做，三不吃，你知道吗？
今天是6月5日，是一年一度的夏季第二个节气芒种时节，正是农村“双抢”大忙季节，即抢收抢割、抢插抢播 。农村一到芒种时节，到处是一片忙碌的景象，农民不分日夜地争抢时间，把该收的要趁晴好天气收回来，把该播种的都要抢在芒种节气之内播种下去 。因此，农村有句俗语说“芒种的功夫金不换”，说明芒种时节的时间非常宝贵的，比黄金还贵重 。在这样的农忙关键时期，农民一定保重身体健康，避免生病，影响大忙节气的农事进程 。因此，农民在芒种期间有“两不做和三不吃”，你知道吗？～～
农民在芒种期间的“两不做” 。两不做是，①不要淋雨 。在芒种农忙季节，是夏季雷阵雨是非常频繁的时候，是农民在农忙的时候下雨，便是家常便饭 。农民在田野里收割，人正处于紧张忙碌的劳动过程中，身体正在作剧烈的机械运动，身体的毛孔全面张开散热，一身汗水 。这个时候，若是天空突然下起了阵雨，田野上没有避雨设施，剧烈运动中的农民，遇上突于其来的阵雨，身体毛孔遇冷水，马上收闭，使身体马上产生不适，造成因受雨水剌激而发生感冒，头痛发热，引起一些有严重的基础疾病的农民，身体将会瘫倒，需要一段时间的休养才能全愈 。这样一来就会影响大忙季节的农业生产事务 。所以，在大忙季节在田野上干活必须带齐雨具，避免淋雨，减少病害 。②是不能熬夜 。农忙抢收抢割的时候，时间非常紧张，白天忙碌一整天，夜晚还要抓紧时间接着干，千万要注意这个时候的劳逸必须要结合，保证基本的休息时间，才能保障身体健康，能够更好地干农活 。若是连续几个晚上彻夜通宵熬夜，忙小麦脱粒、扬场、收场等等农活，将会使身体更加劳累疲惫不堪，降低了人的免疫能力，使体质走向衰弱，是各种重大疾病的诱因，将会产生病害，影响农业生产 。
【两不做，三不吃 俗话说：芒种时节有你知道吗?】农民在芒种期间的“三不吃” 。农民三不吃是，①不吃剩余食物 。因为芒种时节是夏季高温的时候，上餐或隔夜的食物，在高温环境中，各种有害病毒病菌滋生快速，污染了这些食物，食用时必须通过高温煮熟煮透，杀灭病毒病菌才能食用，否则是不能直接食用的，会很快地危害身体，发生疾病，影响农忙的农事 。②不吃凉食 。在紧张的劳动过程中，身体发热出汗，千万不要马上去喝生水、凉水、冰水，去吃冷冻的凉食，对有一些基础性疾病的农民身体便是雪上加霜，影响身体健康，产生病变 。③是不吃不干净的食物 。在农忙的时候，发生饥饿和口喝，千万不要吃那些没有通过清水冲洗的蔬菜和水果，避免引起农残中毒和有害病毒病菌危害身体健康，造成生病，耽误农忙 。
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