以上几项基本功训练仅仅是武术基本功的一小部分，却是习武者入门的初级功夫切记基本功训练如同功夫技巧训练一样，宜精不宜多基本功没有速成，只有靠日积月累，当你具备强壮的身体与超常的素质时，就能将各种动作技巧 。
无论哪一位名师，基本功训练都会是他所教功夫教程的第一课跑步，仰卧起坐，俯卧撑，仰卧起坐，腿部柔韧练习，快速空击，全身抗击打训练，这些都是日常基本功训练方法 更多关于武术基本功怎么练，进入 。
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