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【气阴两虚的人是寒性体质还是热性体质呀?】气阴两虚是气虚和阴虚同时存在的病理变化 。
寒性体质是指人体脏腑功能失调时，容易引起体内阴气过剩寒从内生的一种表现，常出现面色苍白，手脚凉，怕冷怕风等；热性体质是指阳虚体质和湿热体质，属于热性体质者多形体消瘦，情绪易激动，小便短而黄，大便干燥或秘结，手脚发热，怕热等 。
气阴两虚繁花认为应该属于热性体质 。
气阴两虚的主要表现为：神疲乏力，盗汗，腰酸背痛，少气懒语，体重下降，口干舌燥，心悸气短，头晕眼花，耳鸣，手脚发热，食欲不振等 。
气阴两虚的朋友要养成良好的规律生活习惯，放松心情，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当进行体育锻炼，增强抵抗力；饮食要清淡，不吃或少吃辛辣刺激，油腻，生冷及温热性的食物如：辣椒，咽，酒，狗肉，羊肉等；多吃一些滋补机体阴气，补肾阴的食物如：芝麻，绿豆，莲子，桂圆，莲藕，西瓜，黄瓜，丝瓜，黑木耳，银耳，百合，枸杞，梨，鸭肉，牡蛎，蛤蜊，红薯，豆制品，香菇等，平时多喝水 。
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