茉莉是做人事工作的 。现在可以告诉你 ， 很多的 。
第一 ， 尽量选择符合自然规律的工作
其实上夜班 ， 也要看哪种 ， 如果是通宵上 ， 而且中间没有休息的夜班 ， 估计谁都受不了 。茉莉就说一下自己的情况 ， 我在外企的客服中心上夜班待过一阵 ， 最晚是晚上两点下班 ， 其实自己当时没有特别的在意 ， 但是有个问题就是白天睡不好 ， 白天因为外界总是有噪音的 ， 和晚上不一样 ， 所以睡不沉 ， 结果就是这样下来 ， 后来换新公司入职的时候 ， 新同事都说 ， 哇 ， 你好瘦 。这个时候我才意识到 ， 自己的身体可能有点不对。因为我当时真的是瘦成了一条竹竿 。
第二 ， 盘点个人的优劣势
现在不想做夜班工作 ， 就开始把自己的简历整理一下 ， 将自己的岗位职责整理出来 ， 然后再按照过往的工作经验 ， 投递类似岗位的白天班工作 。
而且在这次新工作的面试当中 ， 离职的客观理由也是很充分的 ， 就可以直接说是因为上夜班的问题辞职 ， 这个客观原因很多的人事经理都接受 ， 毕竟除了特殊行业 ， 比如说什么供水供电 ， 有些部门是需要24小时运作 ， 其他的很多工作 ， 虽然可能也有 ， 但是不是民生相关的行业 ， 通宵确实很累人 。
第三 ， 饱满的精神状态
【我不想上夜班，哪里有没有夜班的工作推荐?】毕竟是上夜班后再去面试 ， 茉莉当时从那个企业辞职的时候 ， 是特别选择了多休息一天再去面试的 。因为上夜班呢 ， 第二天必然是要休息一下 ， 要不然 ， 早上9点去面试 ， 整个人的精神面貌都会比较差 ， 所以还是尽量的调整自己的状态 ， 精神饱满的去迎接挑战 。
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