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泡什么东西喝可以清肺下火?

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在我们生活当中，有些不良嗜好，如吸烟喝酒，好吃辛辣之品，往往会内生火热 。中医上讲，“肺为轿脏”，最容易上火，称为肺火 。关于泡什么东西喝可以清肺下火与朋友们浅谈如下 。
一、先了解第一个问题，什么是肺火？
肺火也称肺热：是风热外感侵袭肺脏，或内生火热，蕴结于肺，以发热、咳嗽或憋喘，咳吐黄痰为主要症状的证候 。
肺火分为两个证型：
1、风热犯肺证：
病因病机：风热侵袭，肺卫失宣，以咳嗽、发热、咽痛恶风等为主要症状的证候 。主证：咳嗽有黄痰，咽痛，发热，微恶风寒，鼻塞流浊涕，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数 。治则：疏散风热，止咳化痰 方药：桑菊饮加减 可以代茶饮的中药：用适量的药物泡水喝 。桑叶：具有疏散风热，清肺润肺，清肝明目的功效，主治风热表证、温热犯肺证、肺热或燥热咳嗽 。临床表现为咳嗽有黄痰，咽痛，流浊涕等，如《温病条辨》桑菊饮 。
菊花：具有疏散风热，清肺热，清肝平肝的功效，主治风热表证、温热犯肺、目疾、肝阳或肝热上攻之头晕头痛等，临床表现为风热、咽痛，咳嗽等证，如《和剂局方》菊花散 。
薄荷：具有散风热，清头目，利咽喉，止痒透疹的功效，主治风热表证、温病卫分证、头昏、头痛、多泪、咽喉痒痛、皮肤瘙痒等，如《小儿药证直诀》败毒散 。
此类中药还有：金银花、蒲公英等 。2、痰热壅肺证：
病因病机：痰热壅滞于肺，肺失清肃，表现为发热、咳喘、痰多色黄等为主要症状的证候 。主证：咳嗽，时有胸闷憋喘，咳吐黄痰量多，或吐浓稠痰，胸痛发热，口渴烦躁，小便黄、大便干，舌红苔黄腻，脉滑数 。治则：清肺化痰 方药：清金化痰汤加减 可代茶饮的中药： 鱼腥草：具有清热解毒，清泄肺热，清利湿热的功效，主治肺痈、肺热咳嗽、热毒疮肿、湿热、黄疸、带下、泻痢等 。
黄芩：具有清热燥湿、泻火解毒、凉血止血的功效，主治湿温、暑湿、淋证、泻痢、黄疸，肺热咳嗽、外感热病等 。须煎水代茶饮，口味苦 。
瓜蒌：具有清热化痰，宽胸散结，润肠通便，主治热痰咳嗽、燥热痰咳之证，胸痹、痰热互结之胸脘胀满证 。须煎水代茶饮 。
【泡什么东西喝可以清肺下火?】 竹茹：具有清热化痰、清胃止呕的功效，主治热痰咳嗽、心烦不眠、胃热呕吐等症 。
此类中药还有：桑白皮、竹沥、川贝母、浙贝母、枇杷叶等，需要煎水代茶饮 。

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